Egészséges bőr télen is
Tudta, hogy a hőmérséklet csökkenésével, bőrünk kb. 10 százalékkal kevesebb olajat termel? Télen, amikor a hőmérséklet jóval nulla alá esik, minden bőrtípus, természeténél fogva, szárazabbá válik, mivel a levegő páratartalma általában sokkal alacsonyabb, mint nyáron.
Ez nem az egyetlen támadás a bőrünk számára. A fűtés egy rosszabb szellőzésű helyiségben kiszárítja a levegőt, valamint ehhez az időszakhoz hozzájárul a karácsonyi étrend hatása is. Gyakran előfordul, hogy a bőr feszült, valamint irritált, ezért különleges ápolást igényel.
Íme néhány módszer a téli időszak ellensúlyozására, valamint az egészséges bőr megőrzéséhez a tavasz érkezéséig - bőrtípustól függetlenül.
Peeling, bőrirritáció nélkül
Ha télen hámló bőrrészeket észlel, nincs egyedül. Sok ember szenved tőle a hideg hónapokban. A kerek tisztítószemcsékkel végzett gyengéd peeling eltávolítja az elhalt bőrsejteket. Ezáltal az ápolókrém, valamint az -olaj jobban és mélyebben hatolhat be a bőrbe, ezáltal jobb hatást biztosítva.
Egy csepp olaj
Télen jó ötlet egy arcápoló olaj használata, amellyel megőrizheti a bőr nedvességtartalmát, valamint megvédheti azt a száraz levegőtől. Finoman masszírozzon el tiszta, nedves bőrén 2-3 cseppet az Ön által választott olajból. Az arckrém kiegészítve egy arcápoló olajjal csodákat tehet.
A száraz bőr táplálása
A repedezett ajkak vagy kezek télen sok embert érintő problémák. A száraz bőr regenerálódásához egész nap nedvességre van szüksége. A megfelelő bőrápolási termékek csak külsőleg biztosítanak nedvességet a bőr számára, így ügyeljen télen is a megfelelő folyadékbevitelre. A víz, a zöld tea vagy a gyümölcslé hozzáadott cukor nélkül egyaránt jó választás. Kerülje az alkohol és a kávé fogyasztását, vízhajtó hatásúak.
Bizonyos élelmiszerek szintén támogatják a bőr egyensúlyának fenntartását. Ide tartoznak a telítetlen zsírsavakban gazdag élelmiszerek, mint például a diófélék, a magvak, vagy a lazac. Fontos a szervezet A-vitamin ellátása is, ez elsősorban a színes gyümölcsökben és zöldségekben található meg.
Csökkentse a zuhanyzási időt
Olyan jó a zuhany alatt időzni, viszont a meleg víz gyorsan elszívja a bőr értékes nedvességét. A víz az olyan természetes olajokkal együtt elpárolog, amelyek rugalmassá teszik a bőrt. A bőr számára a legmegfelelőbb zuhanyzás legfeljebb 15 percig tart, és csak langyos vízzel történik.
Csak gyengéd szappanokat, tusfürdőket használjon! Télen a bőr már amúgy is megviselt, nem kell a különböző szerekkel tovább ingerelni. A legjobbak az alkohol, valamint az illatanyag mentes termékek.
Közvetlenül a zuhanyozás után érdemes olajalapú krémet alkalmazni, ezáltal megakadályozva a bőr kiszáradását. Ideálisak az avokádóolajat és / vagy shea vajat tartalmazó termékek.
Megfelelő ruházat
Télen meg kell védenünk bőrünket a szél, valamint nap ellen is. A legjobb, ha a hőmérsékletnek megfelelő mennyiségű réteget húz magára. Vigyázzon, ne viseljen irritáló, durva szöveteket! A bőr lélegzése szempontjából, a legjobb választás a pamut és a selyem. Nem kívánatos bőrreakció elkerülése érdekében, csak gyengéd mosószereket használjon!
Ezekkel a változtatásokkal a téli hónapokban is megőrizhető a ragyogó, egészségesen szép bőr.
Utoljára értékelt
- 2.6 (5)
Biopark Cosmetics Sweet Cocktail shea vaj, 5 ml
- Száraz bőrre
- Gyümölcsös édes illat
- Intenzív hidratáló ápoló
630 Ft (126.000 Ft / l)Szállítás eddig: május 26.
- 3.6 (8)
Biopark Cosmetics Amazing Orchids shea vaj, 5 ml
- Száraz bőrre
- Egzotikus virágos illat
- Hangulatemelő
630 Ft (126.000 Ft / l)Szállítás eddig: május 05.
- 2.8 (10)
Biopark Cosmetics Vanilicious shea vaj, 5 ml
- Száraz bőr esetén
- Meleg vanília illat
- Hidratáló
630 Ft (126.000 Ft / l)Szállítás eddig: május 05.
- 4.0 (9)
Evolve Organic Beauty Monoi Rescue kondicionáló, 250 ml
- Száraz és festett hajra
- Mélyen és hatékonyan táplál
- Hidratál és véd
8.040 Ft (32.160 Ft / l)Szállítás eddig: május 05.