Yogi Tea Kurkuma narancs bio, 17 tasak

A stresszes hétköznapi helyzetekben általában nehéz nem benne ragadni egy végtelen hurokban, melyet a hektikusság és a nyugtalanság ural. Ilyenkor mindenképpen gondosan kiválasztott védelemre van szüksége. A kurkuma narancs bio tea pozitivitástól kitörő képességeivel nem engedi e két pont egyikét sem közelebb. Az olyan összetevők, mint a kurkuma, édesgyökér, fahéj, narancshéj, vanília, alma, gyömbér stb. széles körben ismertek az egyedülálló erőikről, melyeket szinergiában szabadítanak fel.

Felhasználási javaslat: Öntsön 250 ml forrásban lévő vizet a teafilterre, és hagyja ázni körülbelül 7-9 percig (az erősebb ízért tovább). Ízlés szerint édesítse, és adjon hozzá tejet (tejpótlót).

Ideális jógagyakorlat a teához: Üljön törökülésbe egyenes gerinccel, és nyújtsa előre a karjait a padlóval párhuzamosan úgy, hogy tenyerei egymás felé nézzenek, körülbelül 15 cm-re egymástól. Belégzéskor erőteljesen nyissa ki a karjait oldalra, majd kilégzéskor vigye vissza őket a kiindulási helyzetbe. Végezze 3 percig, és váljon egyre dinamikusabbá. Ezután lélegezzen be mélyen, tartsa rövid ideig, lélegezzen ki és lazítson. Élvezze az újonnan nyert energiát.