Megfelelő fogápolás

2016. november 22., kedd

Megfelelő fogápolás

Ezen a héten közlebbről megvizsgáljuk a helyes fogápolás alapszabályait.

A hatékony fogápolás időt és türelmet igényel. Ezen túlmenően, a megfelelő eszközök sem hiányozhatnak. Ezek a következők:

  • fogkefe
  • fogkrém
  • fogselyem
  • szájöblítő

Ez nem mindig szórakoztató, de megéri, mivel csak rendszeres fogápolással garantálható a szép, tiszta és mindenekelőtt egészséges fog és erős íny.

Az alapos fogmosás technikája

A legjobb fogápolók sem segítenek, ha technikánk rossz. Íme néhány útmutató ehhez:

  • Az alapelv: pirostól a fehérig. Mindig függőlegessen mosson fogat, soha ne vízszintesen.
  • Mosson fogat egy rendszer szerint és ne térjen el attól. Ellenkező esetben megtörténhet, hogy egyes területek többször, míg másik területek nem lesznek megtisztítva.
  • Ne nyomja olyan erősen fogára a fogkefét. Ennek két negatív hatásai is lehet. Az egyik, hogy ezáltal a fogínyt visszanyomja és a gyökér felülete szabadon marad. A másik, hogy károsítja a fogzománcot.
  • Mosson legalább két percig fogat, a külső, a belső és rágófelületet egyaránt.
  • Naponta 2-3-szor mosson fogat. Csak rendszeres fogmosással lehet bármilyen lepedéket eltávolítani.
  • Használjon fogselymet rendszeresen. Így a fogak közötti rések is hatékonyan tisztíthatóak. Ugyanis ezekre a helyekre a fogkefe nem ér el.

A manuális fogkefék elegendőek a megfelelő fogápoláshoz?

Ez egy gyakori kérdés. A válasz: igen, a kézi fogkefék megfelelő fogápolást biztosítanak.

Milyen fogkrémet használjak?

Alapvetően a fogkrém a fogkefe tisztítóhatását támogatja. Segít a bakteriális lepedék eltávolításában.

A natúrkozmetikai fogkrémekben az a jó, hogy nem tartalmaznak problémás összetevőket, mint a PEG vagy a nátrium-lauril-szulfát, a triklozán vagy más káros vegyi anyag.

A fluorid a fogkrémekben manapság is számos kérdést von maga után. A tudosók jelenlegi kutatásai szerint a fluorid továbbra is fontos a fogszuvasodás megelőzéséhez.

Mindazonáltal sok ember van, aki a fluoridmentes fogkrémre esküszik. A fluorid magas dózisban egészségügyi problémákat okozhat. A fluorid tartalmú fogkrémek veszélye a jelenlegi tudományos ismeretek szerint nem állja meg a helyét. Ez csak akkor jelenthet problémát, ha éveken keresztül nagy mennyiségű fogkrémet eszik meg.

A döntés csak az Öné, hogy fluoridos vagy fluoridmentes fogkrémet választ. Az EccoVerde üzletében mindkettőt megtalálhatja.

Fedezze fel most fogápoló termékeink széles kínálatát.