Természetes szerek narancsbőr ellen
Sok nő küzd a narancsbőr ellen. A narancsbőr elleni harc sok odafigyelést és kitartást igényel.
Narancsbőr főként a combon, fenéken és a felkaron képződik. Hogy milyen erőteljes, az sok tényezőtől függ. Az igazi ok, hogy a nőknél miért alakul ki a cellulitisz, a kötöszövetekben rejlik, amelyek párhuzamosan helyezkednek el. A férfiak kötőszövetei hálós szerkezetűek, így sokkal stabilabbak. Ezért ritkább a férfiak esetében a narancsbőr.
Ezen túlmenően, a nőknek kétszer annyi zsírsejtjük van. Ezek feltöltődnek és nyomják a gyenge kötőszöveteket, emiatt a gödröcskék láthatóvá válnak.
A rossz táplálkozás és a testmozgás hiánya is káros hatással lehet. Néha a narancsbőr megjelenésének oka azonban csak a hajlam.
Hogyan lehet megszabadulni a narancsbőrtől
Masszázs: egy közönséges masszázs az érintett bőrfelületen támogatja a kötőszövetek vérkeringését és serkenti az anyagcserét.
Krémek: természetesen a natúrkozmetikumok között is lehet találni anti-cellulit krémeket.
Váltakozó zuhanyzók: egyszer hideg, egyszer meleg. Váltogassa zuhanyzás közben a hideg és meleg vizet. Ez serkenti a vérkeringést, valamint csökkenti, illetve megelőzheti a vízvisszatartást. Fontos: Mindig hideg vízzel fejezze be.
A nyirokmasszázs is segíthet. Néhány esetben az eltömődött nyirokrendszer a narancsbőr oka.
Kávézacc: szeret kávézni? Nagyon jó. Akkor használja fel az elhasznált kávézaccot a narancsbőr csökkentésére. Masszírozza az érintett területet a kávézaccal zuhanyzás után legalább 10 percig. Ezután mossa le.
Burgonya: ezek a gumók - vékonyan felszeletelve - is segíthetnek a narancsbőr ellen. Helyezzük a burgonya szeleteket az érintett területre és rögzítsük egy pamut törölközővel. Hagyja legalább 15 percig így. Ez serkenti az anyagcserét.
Petrezselyem: Egy evőkanál petrezselyemre öntsünk forró vizet és hagyjuk 10 percig állni. Igyon egy ilyen italt minden nap, de maximum két héten keresztül. A petrezselyem felszabadítja a test vízraktárait.
Megelőzés
Víz: a feszes bőr alapfeltétele az elegendő folyadékbevitel. Ezért igyon legalább 2-3 liter folyadékot naponta. A legjobb a csapvíz és a cukrozatlan tea. A cukor negatívan befolyásolja ezt.
Táplálkozás: egyen kevés cukrot, sót, zsírt és csak ritkán fogyasszon alkoholt, mivel ezek támogatják a zsír- és víz-visszatartást, így narancsbőr alakulhat ki. Fogyasszon inkább sok gyümölcsöt, zöldséget, halat és teljes kiőrlésű gabonát. Emellett fontos a megfelelő mennyiségű C-vitamin és kálium bevitel is.
Sport: Az állóképességi- és erősportok a legjobbak. Az úszás, futás és kerékpározás erősítik az izmokat a leggyakrabban érintett testrészeken.
A leghatékonyabb, ha ezeket a megelőző intézkedésket mind betartja, ezzel növelve a narancsbőr elleni védelmet.
Kapcsolódó termékek
- 3.090 Ft (23.769 Ft / l)
Szállítás eddig: augusztus 01.
- 4.7 (50)
Zoya goes pretty Coconut & Coffee testpeeling, 200 g
- Minden bőrtípus számára
- Ideális narancsbőr esetén is
- Gyengéden eltávolítja az elhalt bőrsejteket
4.740 Ft (23.700 Ft / kg)Szállítás eddig: augusztus 01.
- 4.5 (23)
Najel Anti-Cellulitis kefe
- Szárazon és nedvesen is használható
- Napi használatra
- Fából készült
2.640 FtSzállítás eddig: augusztus 01.
- 4.5 (22)
laSaponaria Fitocell In & Out szett
-27%- 1x Fitocell Out masszázskrém, 150ml
- 1x Fitocell Táplálékkiegészítő, 30 kapszula
10.220 Ft 14.085 FtSzállítás eddig: augusztus 01.